træningsprogram ..

Kære blogger.
Jeg er nu i anden uge med mit nye træningsprogram. Det fungere super godt for mig, at have en mere strukturet træning. jeg har dog en dags træning uden program. Lige pt. står det stille med cardio, da mine ankler er hævet og ømme efter to små km.

Det er jeg MEGET træt af, da det er super svært at forbrænde alt min energi og det kcal jeg ønsker kun med styrketræning. Jeg cykler dog en del, for at røre mig.